說到這個部分，不得不出賣一下我自己的爸爸。
我認識的人裡面，大概就屬他最堅持於自己的習慣了。
他是個每餐飯後都一定要散步的人，無論颳風下雨颱風天，如果出的了門的天氣，他會撐傘出去；如果天氣真的太糟糕，你就會看到一個人在家裡徘徊（相信我，小小空間有個人在走來走去...真的還蠻惱人的）
如果這個你覺得還好，那我還有別的例子：
他每個週末都一定要睡午覺後去游泳。
所以跟他出門很讓人頭痛，因為大概吃完午飯，大家正意猶未盡的逛街時，他就開始展現他想回去的態度，然後我們要馬就兵分兩路（媽媽開車載他回去，我們繼續逛），要馬就看他心神不寧的跟我們逛，偶爾問我們要回去了沒。
根本是對自己維持數年的習慣，到執迷的程度了。
所以習慣永遠只有好處嗎？我想我很清楚不是的。
不過作者討論的部分，更關乎自己一些。
他在乎的是，如果習慣了之後，我們就不會再尋找更好的做法，然後就停止進步了，這個才是他認為最嚴重的壞處。
以下節錄幾段書中內容：
「當你可以不加思索的把事情做得夠好，就不會去思考要怎麼樣才能做的更好」
「習慣的好處在於讓你可以不經思考行事，壞處則在於讓你習於以特定方式做事，不再注意到微小的失誤。」
「經驗不斷在累積，你就以為自己一直在進步，其實你只是一直在強化目前的習慣，而不是在改善。」
「某些研究顯示，一旦精通某項技巧，隨著時間過去，表現反而會有些微退步。」
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最近到了新的公司，做的業務內容一樣有招募，但職級不同，職缺不同，更重要的是，主管不同，看重的點也不同。
從新主管的各種提醒，我發現了自己以前的盲點，除了感激之外，也一直在思考如何能讓自己變得更專業與可靠。
還是很慶幸自己做了這個選擇，也期待自己能有更多更好的表現與成績，成為自己更喜歡的自己 ：）
