獵頭媽咪的深夜時間

你有多久沒「認真呼吸」了?

「 飯要記得吃,水要記得喝,累的時候停下來調整一下呼吸喔 」 在跟一位人選關心新工作情況,他回覆說處於馬不停蹄的狀態,我只好用簡短的文字,傳達出我對他最真摯的關心 他說「 真的。沒想到越長越大,越基本的東西都做不好 」

你聽過「自由書寫」嗎?

今年在上教練課時,知道了這個工具,在課堂上體驗了之後, 回頭想想,其實過去幾年我在網路上分享的文字,包含在臉書粉專,或以前私人臉書 ... 甚至更久以前在國高中時,當時每天回家都有回家作業,大部分時候是日記,有時候會是有主題的作文。 我才發現,這些其實都是我的自由書寫...