------------------防雷線，以下內容可能讓您排斥生小孩，或是害怕生小孩，請小心服用--------------
我是一個不太會做規劃的人，因此一直以來也都是走一步算一步，很隨心所欲的生活，所幸運氣不錯，一路上有貴人扶持，所以還可以走到今天，做出一點點成績。
不過生了兒子就不一樣了。
你知道嗎？
爸媽教小孩的第一件事情，不是說話，不是走路，而是睡覺。
聽起來很奇怪，因為睡覺是這麼理所當然的生理現象，還需要教？？？
是的，傳聞中半夜無法睡好的寶寶們，正是因為在學習如何睡覺。
這跟我們今天的主題有什麼關係呢？
因為身為教寶寶如何睡覺的爸媽，你必須給他一個方向，如果你沒信心、迷失方向了，後果不堪設想。
常見的是，照顧人哄睡哄一哄，覺得他可能不想睡，於是一把抱起來，要嘛給他喝奶，要嘛讓他玩，總之就是做些讓他更筋疲力盡的事情。
但其實如果你有一個清晰的方向，你知道這個時間點的他，其實就是想睡覺了（規律作息的重要！！非本次議題，有興趣可以跟我討論），只是不知道怎麼睡，那你就可以更自信的告訴他：「乖，眼睛閉上，你只是想睡覺了。」
而不是讓他一路不睡，餵食他不需要的奶，或是累到大哭又更睡不著的惡性循環，搞的大家都很累。
由小窺大，如果連嬰兒都需要知道目標是什麼，大人複雜的生活跟任務更是需要呢。
不過過去的事情不能重來，緬懷自己過去做錯的決定，也不會讓我們的明天變得更好，所以該做的是，從現在開始，練習設立一個目標！
可以從簡單的開始，比較不會太容易失敗受挫。
目標可以是，一個月減一公斤，每天早上開始折棉被；也可以是今年年薪要破百，或是今年要升為主管等等。
試試看吧 ：）
我們不期待一步登天，只希望一步一腳印的慢慢變好！
