【財務長】J小姐

【財務長】J小姐

10年財務工作經驗,目前在資訊科技業擔任CFO,有一個3歲半的小男孩,平時公婆會幫忙放學後的照顧,然後夫妻下班後再接回家就可以,在生完孩子的第一年,總想當個完美媽媽,當發現自己的過度要求,可能間接造成自己的身體出狀況,才下定決心要適時地放過自己。
一起來看看她的這段育兒旅程,她如何學會照顧自己的?

訪談日期:2021/12/07

1. 可以按照時間,描述一下你以及你的小孩,一整天的生活嗎?

【平日】 

8:30 我起床

9:00 全部出門

9:10 小孩到校

9:30 到公司

早上全家出門就很匆忙了,有一個供早餐的幼兒園真的很棒,只要把小孩整理好就可以一塊出門了由爸爸先送小孩再來是媽媽,在車上也可以聊聊天早上心情跟精神會比較好,

17:00 公婆接小孩,然後跟公婆一塊吃晚餐,婆婆都是自己煮得比較健康,媽媽自己廚藝很悲劇

18:30 下班

19:00 我到家,吃我自己的減肥or暴食餐,跟放空一下

20:00 老公接小孩回到家

20:30 兒子跟爸爸一起洗澡,洗完澡會開放看一點電視,喝個奶然後就去刷牙,這段時間媽媽洗澡

21:30 上床,媽媽讀睡前故事再陪睡  

22:00 左右 兒子睡著,媽媽倒酒追劇或加班

00:00 ~ 01:00 大人睡著

【假日】

全家自然醒大約9:30-10:00,吃個早午餐,

然後一些購物採買行程,下午在睡一下午覺,

再去公園或是一些小朋友Playground等等之後順便吃晚餐


2. 有小孩前跟有小孩後,你的【生活起居】【思維邏輯】【個性】,分別有什麼差異?

【生活起居】

有小孩前自由度很高,最常會安排夜貓子行程,花錢比較隨心所欲、會吃大餐等等。

但是有小孩以後,作息就會比較規律,戶外行程也比較多,

以前都follow 美妝部落客,現在都看親子部落客,或是看很多親子教養的文章。


【思維邏輯】

生完小孩後一次例行性的健康檢查,發現自己的甲狀腺低下,

後來跟主管在吃飯提到這件事情,

主管回家查了一些文章後跟我分享

「甲狀腺低下的人,就是過於壓抑自己配合別人,沒有表達自己真正的想法」

他在我身上觀察到有一點變化,就是我在生小孩之前,跟他聊天是以『我』自己為出發點,『我』做了什麼讓我開心的事情,『我』覺得什麼東西很好玩、很好看、很好吃,用我的觀點推薦給別人。


但是生完小孩後,他發現我都沒有用自己的需求,或者自己的觀點去表達想法,感覺把『自己』這個角色給弱化了,他覺得這個心態上也許是造成我這個病的原因,

所以主管建議我要跳脫媽媽的角色,或是保留一些自己的時間,做一些讓自己很開心或舒壓的事情,找回自己。

後來我兒子1歲開始吃大人東西後,我就把他帶去我想吃的餐廳,不再為了他而去小朋友愛吃的餐廳。

以前會配合他的作息,不能去喝我喜歡的貴婦下午茶,他會走路後需要多活動,就讓爸爸帶他去玩,例如去公園玩2~3個小時,這個時間我就可以自己放鬆,或是做我自己喜歡做的事情。

在那個時間我不用當媽媽,我可以當我自己,我覺得真的快樂很多。


【個性】

以前比較急躁一點,聽別人講話會不耐煩,有小孩以後比較有耐心,會靜下心來聽比較長的對話。

生小孩以前很在意外表穿著,連出去倒垃圾都特別換衣服,但當媽媽之後就沒有羞恥心,甚至可以穿睡衣去家樂福。

出門都優先準備小孩的東西,自己的反而會忘記 (Amy表示+1 XD)


不過,有了小孩後我多了份擔心。

我跟我老公會很焦慮,不停的對照兒童手冊,每天觀察兒子,

確認每個時期應該要會的粗動作、細動作及溝通發展都正常。


例如剛會坐沒多久的時候,有一陣他很喜歡搖頭,我又再想他是不是有什麼病,為什麼會喜歡搖頭?去打預防針的時候,告訴醫生這個狀況,做了各種檢查和X光看骨頭,大概維持2~3週,後來又好了。


還有兒子快1歲之前,有一陣子一直眨眼睛,擔心有妥瑞症或是眼睛有什麼狀況,

帶去看了3家眼科,第1家說他是眼睛過敏,點一周的眼藥水也沒有好,

就到網路查了很多資料,也自己想很多...

不確定要帶去看早期療癒發展?還是一般的兒科?

如果是眼睛的病變,是不是要去照腦部?我跟老公兩個人窮緊張了好一段時間。

後來看了兒科跟眼科,都找不出原因,大概維持了一個月,後來突然就自己好了。


J-3
3. 可以分享你育兒時期遇過最印象深刻的事情嗎?

大概兒子1個月內大的時候,餵完奶抱著都會露出很滿足的笑容,覺得好神奇,寶寶居然這麼小就有這些反應。

4. 你的孩子最常被稱讚的是什麼?/ 你最喜歡你小孩的什麼?(生理、心理、行為)

心地善良,對於年紀比他小的小朋友,會禮讓跟照顧,

看到小動物也會有愛心,會輕輕的摸它

(因為他平常很粗魯,玩耍的時候打人很痛,或是會爬上爬下)

5. 承上,你認為這跟你採取的養育方法有關嗎?有的話,是什麼方法?

小時候他很喜歡巧虎,巧連智對於幼兒的品格教育影響滿大的,

巧虎一些品格教育的故事,會讓小孩有同理心,還有待人處事上的反應較平和、乖巧,

因為兒子可以接受巧虎裡面教導的邏輯及觀念,他在學校跟同學相處,會比較願意跟別人分享,也會去安慰或照顧同學。


還有一些生活安全,親子陪讀跟情境教育也是滿重要的。

我兒子本身是比較橫衝直撞的小孩,2歲半以前出門,我們會在他的背包上綁牽繩。

情境教育就是會告訴他,如果你做這件事情會怎麼樣,

在真實的生活場合上,和他講一些生活規範,他比較會記得。

6. 你在育兒中覺得運用到自己哪一項工作能力?運用到自己哪一種特質?
時間管理跟安排的能力,相信每個媽媽都把24小時當48小時用。
當工作、家務還有小孩的事情都需要處理,如何靈活安排時間、擠出空檔是很重要的,
善用工具,例如我不排斥將公司email和通訊軟體裝到手機裡,我會利用通勤的時間,察看或回覆簡單的email,還有利用中午午休時間,吃完飯會順便去買個菜,或是上網訂購日用品。

然後做事一次到位,不花重複的時間在同一件事上,
慢慢的就可以找到生活的平衡以及平和。
7. 有沒有什麼以前你對育兒的擔心,現在回想起來覺得不太必要的?

一歲以前,每個周末我都會準備副食品,因為在IG上面看其他媽媽,分享她們準備華麗、豐盛的食物泥,也想和他們一樣,而且堅持自己來,沒想到可以請老公幫忙,其實很累人。

我覺得可以更早讓兒子接觸大人的食物,這樣大人不用準備這麼辛苦,孩子銜接大人食物的過渡期,應該也會更順利...因為近期老師有反應,他的咀嚼能力不太好。

也不用煩惱吃的量多少等等,有長大就好..因為我之前會檢查每天副食品吃幾cc之類的。

J-2
8. 那你怎麼處理你跟小孩的衝突?可以舉例嗎?

晚上睡覺前,會再跟他討論今天發生的事情,希望他能回想,然後表達一下他的理解,確認他有接納並且認同,再給他一些鼓勵,相信他以後會做得更好

跟兒子的衝突常是因為小朋友無法等待,

例如正在煮東西,或是正在處理比較緊急的事情,他要求立刻、馬上唸故事書給他聽,我會說我現在有一個緊急的事情要處理,需要花15分鐘或半小時的時間,做完才能處理他的需求。

或是他感冒又想吃冰的東西、還沒吃正餐就想吃零食之類的,他就會崩潰大哭,

這種沒辦法妥協的事情,我就會跟他耗、跟他講,

現在慢慢的比較可以理解、溝通之後,加上給他一些選擇,

一次二次之後,他就知道規則是什麼,比較會妥協。

如果大人小孩都在情緒上,就先雙方都冷靜一下。

最好的方式是換一個場景,小孩通常都會哭鬧,可能無聲的抱抱30秒後,小孩情緒平復,大人小孩都比較能理智對話,接下來的溝通就會比較順利。

9. 可以分享一兩個你小孩說過好笑的話,或是做過的趣事嗎?

都是最近發生的事情

1) 老師問: 大家晚上睡覺都抱甚麼? 熊熊,恐龍,..... 我兒子說: 我是抱我媽媽                                           

2) 有一天爸爸帶他回家,另一位鄰居小姐姐也進入社區大廳,因為剛好跟我帶同類型的口罩,又同樣是長直髮,他就以為是媽媽,牽著小姊姊的手要帶著人家回家 (小姐姐往爸爸投以求救眼神)


10. 對於即將/期待成為爸爸媽媽的人,你有什麼特別想分享的嗎?

千萬要放寬心,沒有人是生來就會照顧小孩,

每個小孩都有不同的特質,慢慢相處就會找到適合的節奏。

不過可能要有一些心理準備,像是生活時間的分配,可能會失去比較多自由時間,

我自己因為還蠻愛小孩的,所以會覺得跟他相處的時間也很珍貴。

E566E10F-F5D3-4929-ACB4-079204E5E875 - Jelena Ou