有小孩前，除非有活動，不然就會睡到自然醒，現在生活起居以小孩為主，小孩醒來到睡著幾乎都是陪著他作息、安排活動，有小孩的頭一年，原本的生活喜好，如追劇、看球賽，會很難做到。
但大概小孩一歲半的時候比較好，想看的球賽我們會看一下轉播，或是他睡覺以後追劇一下。

飲食更是大不相同，以前兩個人是隨便過，現在我們從採買開始就會注意成分跟保存，冰箱也買最好的，家裡環境、床、家電等，幾乎都以友善小孩的角度來思考。生活空間以小孩需求為主。

至於睡眠從擠奶開始睡眠不足，到小孩大一點睡身邊也時常他一翻身就醒來、或會突然醒來看他有沒有蓋被，睡眠品質差很多。小孩若在婆婆家過夜時，反而會太珍惜自由時光捨不得睡覺。

剛開始我的個性變得比較焦慮，因為對於第一次照顧小孩有很多疑問，也擔心他的睡眠、飲食、成長發育等等各方面，資訊收集過多更容易引起焦慮，情緒也比較容易起伏，不過小孩1歲多就比較好了。

沒有小孩的時候，看待身邊的人事物時偏理性，看待別人的小孩比較冷漠，現在生過養過比較能同理，情緒控制變得比之前更困難，會跟著孩子的情緒上下，撒嬌的時候很愛她，惹你生氣又氣到不行，還要試著分離自己的情緒，盡量不讓自己的情緒影響到孩子。